Psychodynamische therapie

In psychodynamische therapie wordt aangenomen dat veel van onze gevoelens, gedachten en gedragingen worden beïnvloed door ervaringen uit het verleden, met name uit onze vroege kindertijd. Deze ervaringen kunnen zich manifesteren in onbewuste patronen die ons huidige functioneren beïnvloeden.

Tijdens een sessie gaan we samen kijken naar de mogelijke oorzaak van jouw probleem. Veel klachten die jij ervaart kunnen een onbewuste oorzaak hebben. Misschien heeft een ervaring uit het verleden aandacht nodig. Tijdens de psychodynamische therapie worden onbewuste emoties en gedachten verhelderd. Je krijgt daardoor inzicht in het probleem, waardoor je het beter gaat begrijpen, verwerken en los kunt laten. 

Het doel is uiteindelijk om in balans te komen met hoofd, lichaam, hart en ziel. Zodat jij weer gelukkig kunt zijn!